滑雪运动参与程度最高的是高山滑雪。大众滑雪爱好者参与时,最重要的是什么?
最重要的是安全! 高山滑雪的注意事项 1.应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡席以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤其重要。 2.了解滑雪索道的开放时间,在无工作人员看守时切勿乘坐,因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道,在工作人员到达下车站后,索道即停止运行,如果你在空中被吊上一夜,发生冻伤事故的概率是非常高的。 3.要根据自己的水平选择适合你的滑雪道,切不可过高估计自己的水平,而贸然行事,要循序渐进,最好能请一名滑雪教练。 4.在滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑雪器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险。 5.在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种事故。 6.在中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑下来的滑雪者。 7.滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑动。要避免头朝下,更要绝对避免翻滚。 8.视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后陷形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量佩戴有边框的、由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。 我是专门说大实话的人, 感觉我说得对,请采纳!!
滑雪这项运动受到大众喜爱,它有哪些竞技类型呢?
我知道滑雪有哪些竞技类型,最基本的类别是 高山滑雪 Alpine Skiing,单板滑雪 Snowboarding,自由式滑雪 Freestyle Skiing,北欧滑雪 Nordic Skiing,以及 泰勒马克 Telemark。可以从以下几点进行说明: 1. 高山滑雪 国内绝大多数人所认识的滑雪基本山就是高山滑雪,简单表述就是踩着雪板沿雪道从上坡向下坡滑行的运动。具体分类又有Backcountry Skiing(滑雪场雪道以外区域滑雪),Heli-Skiing(直升机滑雪),Glade Skiing(树林间野雪滑雪)等。高山滑雪的竞技类型上(奥运),有回转Slalom,大回转Giant Slalom,超级大回转Super-G,滑降Downhill,平行大回转Parallel slalom 等。 2. 单板滑雪 与高山滑雪相似的滑雪运动,发源于北美,在东亚颇受欢迎。单板滑雪的竞技类型上(奥运),单板滑雪更偏重于技巧性,在追求速度类的竞技比赛较为少见,奥运会中仅有平行大回转Parallel GS。 3. 自由式滑雪 自由式滑雪更偏重技巧性,产生于20世纪60年代的美国。双板、单板皆有。自由式滑雪的竞技类型上(奥运),有雪上技巧Moguls,空中技巧Aerials,障碍追逐Ski Cross / Snowboard Cross, U型场地Half-pipe,坡面技巧Slopestyle等。 4. 北欧滑雪 北欧滑雪包含两大内容,越野滑雪 Cross-country Skiing 和 跳台滑雪Ski Jump。越野滑雪,与高山滑雪相对,简单的说就是在平地上行进的滑雪运动。比赛中雪道同样是压雪机整理过的特定路线。跳台滑雪,在长70米或90米这两种等级的跳台上滑下,借助速度和弹跳力跃入空中,飞行约4-5秒钟后,落在山坡上的运动。北欧滑雪的竞技类型上(奥运),除了越野滑雪、跳台滑雪之外,还有北欧两项Nordic Combined(越野滑雪+跳台滑雪的组合)、冬季两项Biathlon(越野滑雪+射击的组合)。 5. 泰勒马克 泰勒马克结合了高山滑雪与越野滑雪的特点,使用的滑雪板、雪鞋有其特点。
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