如何认识沟通在学习生活中的重要性
沟通是生活中不可缺少的。不论是语言或文字、故意或偶然、积极或消极，沟通是我们所做的事情中很重要的部分。
两个人能够走到一起就是缘分，而且是件非常不容易并且值得努力去珍惜的事情。可是，越是亲近的人，往往越会因为在意而谨慎：想得多、说得少，所以缺乏对造成心结的事情的沟通。久而久之产生矛盾！
其实，有误会很正常，有矛盾很正常，有区别很正常。因为人与人本来就是不同的，人不应该总是拿对自己的要求来要求别人，就像别人也不应该拿对他的要求来对待你一样。人总是会不自觉地比较，只要一比较必然会导致不同的结果。结果的不同缘自比较对象的不同，缘自所处的状况不同，缘自个性的差异….人很难在比较中保持长期的冷静。
就像是人生。大的方向、大的原则定下来了，其它的就可以放宽松一些，这样的生活才有轻、有重、有张、有驰。恋爱是如此，夫妻之间也是如此，对恋爱对象、对爱人的要求更是如此。如果不是发生的事情很严重，就不要推翻其它一切的好。千万不要轻易去下定义，这需要冷静的、慎重的思考，还需要时间来证明。
一个人太渺小，一个人太孤独，一个人太艰难。人需要亲人，需要朋友，更需要交流与沟通。不管是怎样的后果，首先自己要尽力去面对和解决。给别人一个机会，给自己一个机会，更是给彼此一个机会。亲人间如此，朋友间如此，恋人间如此，除夫妻之间更是如此。毕竟，除了父母和子女，最亲的人应该是恋人、是夫妻。
在沟通时，必须注意到讲话的态度、注意到对方的感受 。毕竟每个人都有自我尊严感的需求。即使我们说话的出发点是良善、是好意。但如果讲话的口气太强势、太不注意到对方的感受，则对方听起来就会像是一种攻击一样，很不舒服。另外， 在沟通时，一定要敞开自己的心，如果心是紧锁的，沟通就失去了意义。
每个人都希望被肯定、被赞美、被认同、被附和，而不喜欢被否定、被轻视。所以，即使双方意见不同，但必须做到异中求同、圆融沟通，有话照说，但口气要委婉些。 另外， 每个人都常做自我防卫来保护自己。但是，在沟通时，人除了防卫自己之外，也要站在别人的立场来想，学会控制自己的舌头。在适当的时候，说出一句漂亮的话，也在必要的时候，及时打住一句不该说的话。
因此，在我们碰到棘手的问题时，必须先冷静下来、勿冲动行事，要学会先处理心情、再处理事情，免得事情愈弄愈糟糕。我们必须学会：不要急着说、不要抢着说，而是要想着说。绝对不要逞口舌之快而后悔。因为说话是没有橡皮擦的，不能再把话擦掉！另外，在沟通中我们必须学会情绪忍受力和挫折容忍力。因为，脾气来了，福气就没有了。
沟通有助于家人的和谐，有助于亲人间的相互理解 ，有助于增进人与人之间的感情。 愿人人都在沟通中了解对方，信任对方，理解对方，包容对方。更希望每个人都能在生活中学会做更好的沟通。 使人际关系更圆融，也使生命过得更漂亮、更有意义！
怎么样与人沟通才能达到好的效果？
作为大学生想要树立正确的劳动价值观，通过劳动创造美好的生活，必须要根据这一个目标做好自身的规划，通过劳动实践来对目标进行实现，并且在这一个过程当中可以相互监督，这样能够达到很理想的效果。 所以平时相互监督，沟通是很重要的一点，想要和别人沟通需要注意以下几个方面。 1、学会倾听。 沟通是彼此两个人之间相互聆听诉说，沟通并不是单方向的，如果只有你不停地讲，就达不到沟通的目的了。 我们除了会讲，更需要会倾听，这样才能达到讲，也要会听。 在聆听的时候我们要认真，时不时的点头以给对方做出反应，这样子对方才觉得我们是认真地在聆听。 2、选择合适的沟通方式。 沟通的方式有很多种，不一定是面对面的，除了面对面语言沟通，还可以用书信，利用电子设备等方式。 我们在与人沟通时，要注意说话方式，如果是面对面的，要注意场合。不同的场合利用不同的沟通方式。 而且，与别人沟通时要看好时机，如果对方正生生气，你去找对方面对面交流，很大的概率是不会成功的，所以我们要学会选择合适的沟通方式。 3、多看书学沟通。 日常生活中，如果我们想要多与别人沟通交流，那就要掌握好沟通交流的方法。 学习是我们这一生必备的事，学习是学不完的，我们可以多看一些关于沟通方面的知识，这样子才能从书中掌握一些技巧。 同时，我们要提高口语表达能力，多多联系口语表述，多看一些沟通表达的书籍来提高自己的沟通能力。
怎样才能学会与人沟通？
技巧一：了解对方的性格
当你和别人交流的时候最好是要了解对方的性格，如对方是比较开得了玩笑的，那么你也不必如此严肃，而如果对方是比较认真的性格，那你一些不必要的玩笑尽量要少开;如果对方是不太认识的朋友，最好是聊天日常话题。
技巧二：聊对方感兴趣的话题
当你和他人沟通的时候，要聊对方感兴趣的话题，这也是我们常说的共同语言，有共同话题的聊天通常会让人倍感愉悦，由此所产生的共呜会让人期待你们下次的交谈。
技巧三：学会由衷地称赞别人
智者和伟人就要学会由衷地称赞别人，而反对别人那只是愚人经常做的事情，就算你是不赞同别人的观点，但最好也不要马上当众说出来，如果不是很紧要的事情，也可以不要说出来，别人都是喜欢被称赞的.，不喜欢经常反对他的人。
技巧四：学会聆听别人
每个人都有表达的欲望，但你遇到有这方面的人的时候，你可以学会聆听，记得当你学会聆听的时候，你就会变得越来越聪明，也会被越来越多的人喜欢， 注视别人说话，用心听讲别人讲话，你就会得到越来越多的朋友。
技巧五：巧妙地让别人做决定
多人在一起的时候，最经常遇到的问题就是决定不一致，你可以提出自己的建议并且分析益处，你提出的建议最好是具有选择性，而且是简单的选择，比如两个地方进行选择。
与别人进行交流往往是需要更多的用心、细心，你就会获得更多的朋友。