要怎样才能改掉内向性格
1、保持热情 生活，不管给我们怎么的渺茫和黑暗，我们都要用一双明亮的眼睛，穿梭在尘世之中，保持一份属于自己的热情和纯真。热情，是一把火，可以燃烧一切冷漠，让你在黑暗里感受明亮，在愁郁中感受到火一样的暖。 当你用热情和朋友交流的时候，一定会因为彼此的共鸣而震撼灵魂;用热情的心和家人交流，你会发现家人之间是那么的温暖和幸福。 有人说:“热情是一种优良精神特质。”真挚的热情，不是虚情假意的奉承和敷衍，它是根植在内心的真诚，真正的热情，给人正能量，给人以鼓舞。 2、乐观的心态 当你怀着一颗乐观的心态去生活，你会发现，周围的一切都是美好的。遇到一件不顺心的事情，你首先想到的是它可以给你带来什么，而不是一味的抱怨它让你遭受挫折。 当你与朋友接触时，你的乐观会影响其他人，会给他们带来快乐，那么他人自然而然的也就更愿意与你有更多的接触。 3、关注他人 和朋友接触时，多多去发现他们的性格特点，了解他们喜欢什么，不喜欢什么。那么你与他们接触时就可以很好的避开他们讨厌的、不喜欢的事物；多去谈一些他们喜欢的东西，这样子大家都可以有好的心情。 而若是你总提别人的伤心事或者讨厌的东西，经常让别人不开心，那你们的友谊也就止步于此，不可能会有更深的感情了。
如何改掉内向的性格
如何改掉内向的性格 1.参加社交活动 不要把自己局限在狭小的环境里，也不要把自己局限在只认识几个朋友里，应该多去尝试新鲜事物，积极参加一些有趣的社交活动丰富自己的人脉，认识不同的人。 2.主动交流 当我们和别人相处的时候，我们不能总是等待别人来主动跟我们搭话，这样会让别人觉得我们不想跟他们说话的错觉，主动沟通大方微笑。 3.勇敢发表自己的想法 在人比较多的地方，我们可能因为紧张或害羞而不敢大声说话，如果这样一直压抑自己的想法，是非常不好的。所以要迈出第一步即使说错了也要勇敢地说出来。 4.学会自我暗示 每到陌生场合感到紧张的时候，可用在心里暗示自己让自己情绪镇静，例如把生人当熟人一样看待，用自我暗示法突破起初的阻力是克服内向害益的一种有效措施。 5.不要封闭自己 多主动联系你的朋友，多和他们走走，同时多阅读一些书籍，关注一些时事热点，这样让你在各种场合有更多的讨论话题，在与他人交流时也更有吸引力，不要太着急。慢慢地锻烁自己，改变需要一个过程。 6.消除说话时的恐惧感 说话以前，先做一下深呼吸，想像自己一定能成功，你就真的有可能会获得真正的突破。 7.多用万能词 常见“万能词”有:请、早安、午安、晚安、是的、太不好意思啦、托您的福、多多包涵、哪里、实在不敢当非常抱歉、太谢谢您了、请多多指教、拜托您。 8.多讲场面话 “场面话”不与“虚份”划上等号，但场面话是沟通的必要，社交都需要人情世故，说场面话的时候，要根据事实来借题发挥，不能漫无边际，否则会适得其反。 9.对着镜子去说话 把镜子想象成沟通的人物，让自己说话，练习面部表情，让自己的语言表达更加自信。 10.离开 尝试着离开原来那个不利于自己沟通表达的圈子、环境靠近，接近比自己强很多、高很多的人。
我性格很内向该怎么办？
1、多看书，学习如何处理人际关系 表达和沟通并不是与生俱来的，你看着别人那么能说会道，可实际上人家付出了许多努力，只是你没看到而已。所以，可以多去看一些有关人际关系的书，并运用在实际中，积极地去表达自己，你会发现其实自己也挺善于交际的。 2、努力提升自己 不爱说话并不是内向的表现，爱说话也不是外向的表现。很多人内向不爱说话，往往是自卑和怯懦。之所以会自卑，往往是自己的实力不够。这种时候我们就需要努力的去提升自己了，变强之后你会发现任何事情都不是问题了。 3、保持乐观的心态，每天对自己微笑 用积极的态度和方式去看待任何一件事，对朋友要经常露出你的微笑。爱笑的人一般人缘都不会差。 4、相信自己是独一无二的 我们要明确自己的优点在哪里，缺点在哪里，然后去发挥自己的优点，克服自己的缺点。其实内向并不是缺点，缺点是你不能正确地表达自己的真实想法，没有主见，人云亦云，胆小怯懦这才是缺点。 所以，不要担心自己的内向了，你要担心的是如何去提升自己。
我性格内向怎么办
内向并不是一个问题，每种性格都有其独特的优点。如果你感觉到内向让你感到困扰，你可以尝试以下方法来逐渐克服内向： 自我接受：首先要接受自己是一个内向的人，并理解内向并不等于软弱或者不足。 设定小目标：逐渐地设定一些小目标，如主动与同事打招呼、参与一个小组讨论等，慢慢地适应社交场合。 练习社交技能：学习如何与他人交流，包括倾听、表达自己的看法和分享想法。 积极参与：在团体活动或讨论中，积极参与可以让你逐渐增加在社交场合中的自信心。 寻找共同兴趣：与他人分享共同的兴趣或话题，这样会让交流变得更加轻松和愉快。 培养自信心：关注和发展自己的优点，同时认识到内向也有许多积极的一面。 寻求支持：和信任的朋友、家人或心理健康专业人士交谈，寻求支持和建议。 放慢节奏：不要强迫自己迅速改变，内向是一个自然的特质，需要时间来逐渐调整。 自我鼓励：给自己一些正面的肯定和鼓励，相信自己可以逐渐变得更加自信。 寻找适合自己的社交方式：可以选择与少数熟悉的人进行交流，或者参加小型活动，逐渐适应社交场合。 最重要的是，记住，你的价值不取决于你是内向还是外向，每个人都是独特而珍贵的。尊重自己的性格特点，努力发挥自己的优势，你会发现内向也可以成为你的力量。