考普拉提教练证多少钱
考普拉提教练证大概3000到4000左右。学普拉提教练是比较昂贵的，普拉提教练证的全套教程学下来需要三到四千的培训费。普拉提的好处：1、普拉提是有氧运动，运动幅度大，减肥效果更好。2、普拉提运动可以放松心情，凝神静气，消除精神紧张感，减轻工作生活压力。3、普拉提训练，目标肌肉拉伸，有助于改变站姿、坐姿，使人挺直挺拔。4.普拉提运动没有年纪和性别限定，适合任何群体，但更适合女性。5.运动没有饮食限定，但也不适合吃的太多。普拉提注意事项：1、正确的姿势正确的姿势是保持腹部和背部集中适当的力量，让肌肉能够支持脊椎。有力的腹部肌肉形成支持脊椎的力量区域。当你正确地挺起腹部和背部并加强其他肌肉的用力时，整个身体就达到了自然和理想的状态。这样的姿态会帮助肌肉有适当的运动。2、良好的呼吸良好的呼吸方式应该是以头脑、身体、精神来进行的，这样可以使练习者的肉体和心灵压力一扫而空。呼吸的时机必须正确，与我们通常的呼吸不同，普拉提运动在呼吸时要求在用力动作时吸气（这时你的腹部处于伸展状态），而在收紧腹部时呼气。普拉提运动要求心灵和精神的和谐。心灵减压，其实在普拉提练习中可以自然地完成。
普拉提教练培训哪有？
普拉提教练培训可以选择杭州左右普拉提培训学院、北京李欣普拉提培训学院、重庆臻普拉提教练培训中心、青岛4s普拉提健身学院、上海体适能普拉提培训学院等。 1、杭州左右普拉提培训学院 中国左右普拉提培训学院成立于2008年初，由中国杭州左右健身管理有限公司所属，专业从事普拉提和功能训练的培训和推广。创建伊始，其专业度就获得各个阶层的认可，为健身中心、医院、运动队、企业机关开设各类健身和健康讲座。 2、北京李欣普拉提培训学院 以"李欣老师"为品牌的普拉提学院，致力于打造全方位实用型教练证书课程。十年教学导师经验，融合20年私教经验， 学院拥有一支教学经验丰富的优秀团队，更贴合中国国情的普拉提授课模式，累计为全国各类体验场馆及健身俱乐部输送了近万名优秀教练，被全国健身界认可推荐。 3、重庆臻普拉提教练培训中心 臻瑜伽作为中国西南地区首家斯多特普拉提客座培训中心，培训计划十分严格，也对教学专业素养持有严肃态度。完成每一个课程，都会授予结业信和继续教育学分。在学员完成每门课程、接受和通过书面考试和实践考试合格之后，才会授予STOTTPILATES®认证证书。 4、青岛4s普拉提健身学院 青岛鑫佳辉健康管理有限公司于2016年登陆中国青岛，成为青岛首家培训和设备销售于一体的专业普拉提机构。专注于普拉提运动教学，针对健身教练技术再提升方面的培训，致力于为每一位客户提供最优质的服务。 5、上海体适能普拉提培训学院 上海体适能培训机构成立于2007年，是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。集研发、教学于一体，拥有健身行业人才和医学人员组成的顶级师资力量，不断研发引领市场潮流的新课程，是目前行业内课程丰富、内容更加深入的培训机构。
中国瑜伽联盟和亚太瑜伽哪个好点？
这个问题我来回答一下，我们是中国瑜伽联盟。 不管选哪家瑜伽教练培训机构，都贵在坚持。 1、中国瑜伽联盟位于市中心的校区，有10多间超大教室，科学化管理。另外在虹桥交通枢纽站附近还有2家食宿教一体化教学楼，超大落地窗花园校区，教室数量30+。 2、中国瑜伽联盟拥有50多位全职专业导师，平均教龄在10年以上。 3、中国瑜伽联盟有全日制、周末班，可以根据学员的时间自由选择，在人数上，小班、大班都有，学员学完之后还可以免费复训。 4、中国瑜伽联盟提供食宿，食堂汇聚天南地北的美食，还有专业的营养师为学员定制健康套餐，住宿则是统一的酒店式公寓，独立卫生间和阳台，专人打扫卫生，这样的条件在全国瑜伽教练培训学校里可谓数一数二。 5、中国瑜伽联盟颁发的证书种类齐全，十大课程证书覆盖全行业教培需求，含金量高。
亚太瑜伽联盟含金量
亚太瑜伽联盟含金量是很高的。 RYT200认证证书是全球认可的瑜伽教练证书，该证书由瑜伽界权威机构美国瑜伽联盟颁发，含金量极高。RYT200认证证书，国际通用，行业认可，普通证书是无法进入高端会馆任职的，不受行业认可。行业认可的高含金量证书是对你能力的认可，升职加薪时更有底气，也比同事多一份竞争力。 做瑜伽的好处： 1.练习瑜伽可以减肥，塑造形体，增加身体的柔韧性，使身材柔美。 2.可以拉长筋骨，伸展僵硬的肌肉，增加关节的灵活性。 3.通过吸呼运动，增加肺活量，减少肺部疾病的发病率。 4.可以使全身气血经络通畅，面色红润，精神愉悦。