幼儿园小班科学育儿知识三篇
近几年正大力提倡“科学育儿”，可当下社会关于虎妈狼爸或着猫爸羊妈的反面教材数不胜数，那么作为家长的我们应该如何科学育儿呢?下面我整理了幼儿园小班科学 育儿知识 ，供你参考。
幼儿园小班科学育儿知识一
高素质孩子培养
家庭环境对孩子的影响深远，包括孩子的个性，处事 方法 以及价值观的养成等，如果孩子身处的家庭环境不和谐，孩子也会有负面的影响，在学校跟其他孩子相处的时候会比较敏感或是暴躁，很可能会成为老师同学眼中的小霸王。 教育 孩子，首先要审视自己，家长要站在一个客观的角度来评析自己，是否能够成为一个开明智慧的家长，聪明的家长懂得生活，也知道善待他人，懂得尊重孩子，这跟是不是高学历或是物质丰盈没有太大的关系。
夫妻关系影响到孩子的个性，如果夫妻长期感情不佳，孩子也是能够感受到的，不要小看了孩子的聪明，即使父母在孩子面前隐瞒的再好，孩子也能够感受到父母之间的不愉快。
教育意在培养孩子的精神面貌，我们为何看到一些孩子朝气蓬勃就说他们很有 面相 呢，这是因为孩子的内心积极活跃，他们的面目也会更加精神，祛除可能有的各种精神污秽，而孩子如果深受负面情绪所扰，就会显得比较萎靡，没有了活力。
什么样的家庭就会培养出什么样的孩子，高素质家庭所出来的孩子确实会比其他孩子更加优秀，因为他们的父母不仅有学问同时能够尊重孩子的天性，以过来人的身份去安排孩子的生活，让他们过得更加充实却不是为了征服。
让孩子成为既有激情又有理智的人，他们可以被家长疼爱，但同时也能够吃得起苦，有着强烈的责任意识，对自己负责，这才是成功的教育，而这样的孩子对于生活有激情，也愿意为自己的人生而拼搏，借由着父母给的帮助，来达到新的人生高度。
孩子的教养体现在方方面面，尤其是在生活的细枝末节，教养从点滴间培养，例如公众场合不喧闹，不插队，不轻易发怒等，对待弱者和强者都能够一视同仁，不要抱有太大的虚荣心等。
家长如果可以的话，在平日里也要多抽出时间跟孩子们进行交流，孩子喜欢跟父母一起生活，这既可以培养亲子感情，同时也可以让孩子从家长身上学会更多，当然前提是家长是孩子的榜样。
总结 ：孩子的童年需要伙伴，鼓励孩子有自己的朋友以及尝试着自我表达，但是也不要与坏孩子一起相处，因为孩子还小，还没有形成理性的判断，容易沾染坏孩子的一些不好的生活习惯。
幼儿园小班科学育儿知识二
包容孩子的过错
人都是会犯错的，更何况是孩子。青春期的孩子含苞待放折射着清晨的第一缕阳光，同时也包含着蜕变的挣扎和无言的青涩。稚嫩的想法也会很容易被冲动和左右，犯错之后懵懂的心是需要父母的安慰的，唯有父母的包容才能抹去他们的不安。
20世纪50年代的时候一个黑人女孩出生在美国小镇上，没过多久她的父母就离异了，从此女孩跟着母亲生活。母亲经常打骂她，亲戚也羞辱她，长大之后她就变成了一个问题少女，整天抽烟喝酒。也许这在旁人看起来是问题少女是不会有什么出息的，但是这个时候她的父亲和继母接纳了她，给予了她全新的生活。1971年她参加了选美大赛，获得了黑人小姐桂冠。一年后，进入州立大学主修演讲和戏剧。1975年，成为了州电视台最年轻的的主播。1976年，在一家电视台和同事一起主持新闻节目，凭借独特的感悟能力，开创了一种全新的表述方式。1977年，在主持一档访谈节目的时候，以出色的语言表达能力和亲和力，成为了著名“脱口秀”节目的主持人。
在传统观念的影响下，中国的父母对于孩子的要求和期望是非常严格的，这当然有助于孩子良好素质的培养。但青春期是孩子容易出错的高峰期，一旦犯错，首先就会招来父母或者周围人不屑的目光，但事实上这不单单是孩子的错，父母也是有责任的，也应该进行自我 反思 。另外，如果是小的错误还好，大家从心理上都是能够接受的，但是一旦出现大问题，孩子就必须独自承受来自外界和家庭的双重压力。这种情况下稚嫩的心灵和脆弱的神经，往往是无法承受超负荷的压抑和打击的，严重的情况下甚至会产生一些心理上的疾病。
父母是孩子的监护人，是有义务及时给予孩子正确的指导，在孩子犯错的时候更要以包容的态度接纳和安慰孩子，帮助孩子树立信心，这样才能帮助他们走出误区，完成蜕变。
幼儿园小班科学育儿知识三
幼时激发孩子的学习能力
孩子的潜能激发对于父母来说是重要的大事，他们都希望自己的孩子能够聪明智慧，在教育孩子的过程中，确实有着激发潜能的黄金点，但是父母又该如何把握呢?今天我们就一起来结合一些成功的教育案例来找寻其中可以汲取的早教精华。
教育个例：佳佳是家长的掌上明珠，爸爸妈妈都希望佳佳有一个美好充实的童年，但是受到外界环境影响，看见其他小朋友都报了兴趣班，爸爸妈妈也想要给孩子报备兴趣班，丰富孩子的课外学习，但是对于该给孩子报备哪种兴趣班，家庭成员中意见却不同，爸爸认为给孩子报学习绘画，而妈妈则觉得女孩子应该有艺术气质，学习钢琴是个很不错的主意，一时间各执己见，那么佳佳到底该学哪种呢?
其实教育并非填鸭式的灌输，而是要让孩子自己能够有兴趣，与其执着于给孩子报什么兴趣班，倒不如让他们自己选择，有兴趣才能够学得好，深入的挖掘孩子的潜能，才能够满足他们的 爱好 ，关注孩子的成长需要，让孩子能够利用童年时光学到知识。
孩子从出生开始就要学着不断的适应环境，最终融入社会，因为人类是群体生活并非只是一个人的世界，爸爸妈妈要帮助孩子培养良好的个性，乐观积极的看待生活事务，让他们成为努力，聪明，善良的好宝宝。
不同的孩子有着不同的个性，光是照搬照抄其他孩子的成功案例并没有太大的意义，因材施教才是王道，父母应该深入了解孩子的发展优势，劣势领域，取长补短，让孩子少走弯路同时培养孩子的自信心，让孩子能够在优势领域获得充分的延展，而在劣势领域能够以正确的心态面对。
教育不仅包含着书面教育，同时还有技能学习，情感教育，社会性学习等，而在整个过程中需要父母的亲力亲为，需要老师的耐心指导，需要孩子的自我感受，正是这种多元化的学习才可以协同孩子的健康成长，帮助孩子能够走出自己的精彩。
现代教育是多方位，多元化的学习，最终是为了让孩子能够独立自强，因为无论是老师还是家长不可能永远陪伴着孩子，解惑，施予等都是有限度的，那么为了让孩子能够有医生取之不尽的财富，重要的是让他们掌握正确的 学习方法 ，养成良好的学习习惯，传递给他们对生活永不熄灭的热情和希望火炬。
总结：爸爸妈妈给孩子报备的学习班或是兴趣班要结合孩子的实际情况，包括年龄特征， 兴趣爱好 等，兴趣是学习的开始，细致的呵护孩子的小心灵，找寻适合自家宝宝的学习方法，让孩子能够有一个良好的学习环境。
猜你喜欢
1. 幼儿园小班科学育儿知识
2. 幼儿园小班育儿知识
3. 幼儿园小班家长育儿知识
4. 小班科学育儿知识大全
5. 幼儿园小班健康育儿知识
6. 小班科学育儿知识
7. 幼儿园小班育儿小知识
幼儿园小班科学育儿知识
我们一直提倡尊重孩子的天性，爱玩爱闹是每个孩子与生俱来的本能，他们有着用不完的精力，犹如朝阳般蓬勃有活力，但是太淘气的熊宝宝却也让家长头疼不已，如何让熊宝宝变成萌宝宝呢?以下是我整理的幼儿园小班科学育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。 幼儿园小班科学育儿知识一 美好的童年需要“动静皆宜” 我们一直提倡尊重孩子的天性，爱玩爱闹是每个孩子与生俱来的本能，他们有着用不完的精力，犹如朝阳般蓬勃有活力，但是太淘气的熊宝宝却也让家长头疼不已，如何让熊宝宝变成萌宝宝呢?我来教您几招，保管有用哦。 1、淘气要有个度 孩子爱玩无可厚非，但是凡事都要有一个底线，这也是熊宝宝必须要明白的道理，不然真成了无法无天了，当孩子出现不好的行为时，父母要及时阻止并且让孩子能够明白这种行为是错误的。 2、转移孩子注意力 孩子的生活若是相对单调，那么除了淘气撒欢儿他也没有事情好做了，要想孩子能够动静皆宜，关键还是充实孩子的生活，可以根据他们的兴趣为孩子报一个兴趣班，孩子的生活元素多了，自然也就不闹腾了。 3、没有规矩，不成方圆 孩子要爱，但是不能过分宠，父母和孩子可以如同朋友般相对，但是做父母的威严必须要有，要给孩子立下必要的规矩，父母站的角度很重要，应该让孩子感受到如沐春风的爱意，更应该有一份尊重和敬畏。 4、需要循序渐进 教育是一个循序渐进的过程。绝不可急于求成，打骂更是不可取的错误教育方式，孩子也是有自尊心，当孩子出现错误时，可以将他们带到安静的环境，进行严肃的对话，让孩子能够明白自己错在哪里。 5、父母做榜样 父母是孩子最好的老师，宝宝的言行举止均学自家长，因而这也可以说，孩子一部分行为弊端反应了家长的教育缺失，要想宝宝有正确的行为举止，家长平日就要注意自己的行为是否有不对之处。 总结：要想让熊孩子真正转变成人见人爱的萌宝宝，需要平时长期的教导，父母做好榜样，带给宝宝积极正面的能量，久而久之孩子也就变得听话懂事动静皆宜了。 幼儿园小班科学育儿知识二 教育切忌“比较”、生病切忌“着急” 也许是中国家长的通病，首先是，喜欢那自己的孩子与领居家的作比较，其次是，当孩子生病时，喜欢着急，病急乱投医，最后，结果可能会重复、过度治疗等。达不到预期的效果。 切忌比较。 中国的家长要坚信自己孩子有自己的特点，不要盲目把自己的孩子随便拿来和别人进行比较，这样的后果，往往不理想。所以，我们主张个性化教育。 在一个就是孩子的成长也是，看到其他的孩子吃什么营养品，家长觉得自己的孩子也不能少，所以，不管孩子自身的情况，胡乱的给孩子补身体，其实很多情况下，就是孩子营养过剩，这样的反而对孩子的身体不利。 生病时切忌着急。 崔玉涛说，当家长带孩子看病时，最常犯的错误就是，一味的着急，太过着急反而忘记了孩子吃过什么东西，平时的饮食起居是什么样的。竟然还有，孩子的体温是37.5度就跑来看医生。其实，他幸好来看医生了，如果，家长盲目判断孩子发烧了就胡乱给孩子吃一些药，反而误事。 还有一些情况就死很多孩子的身体并无大恙，但是家长过度着急，就给孩子服用很多药，或者营养品希望可以尽快治好，其实，这只是一些孩子常见的小毛病，是家长们太过于小心了。 总结： 有些事是家长们不能实事求是造成的，所以，什么事都要根据自己孩子的实际情况而定，不要大惊小怪。不过真的遇到了一些反常行为，千外不可病急乱投医，而是要到正规的医院检查，在医生的嘱咐下进行治疗等。 幼儿园小班科学育儿知识三 孩子的“四商”很重要 要尽早培养 凡事预则立、不预则废。教育好孩子也是需要有计划的。事先就要规划好给孩子怎样的定位。孩子的四商包括：智商、体商、情商、逆商。平衡发展这四种，就是教育好孩子需要注意的。 智商(IQ)：怎样提高孩子的智商呢。首先要培养孩子的独立思考的能力。要让孩子学会运用独立思考的额能力解决问题。有独立思考的额孩子，独立性会比较强，在学业方面有自己的新思维，新见解，对孩子以后的发展也很有帮助。 体商(BQ)：俗话说，身体是革命的本钱。良好的身体素质是一切素质的基础。孩子正是成长的时候，他们所有的器官都在成熟，所以，运动可以帮助他们成长的更好。家长可以注意培养孩子运动 的习惯，比如，家长也可以养成运动的习惯，带着孩子一块儿锻炼好身体。有一个好身体可以说是一种财富。 情商(EQ)：这个词是近些年逐渐被重视起来的词，一个人的成功与否主要看他的情商。父母首先要给孩子足够的关爱，提高孩子自我情绪管理能力。了解好孩子的内心活动。注意训练孩子的情绪表达能力，教孩子一些合理的情绪宣泄途径，鼓励孩子用语言表达自己。什么事都要讲道理，说清楚缘由等。 逆商(AQ)：“没有什么比逆境来的更实在”这是在国外流行的，中国也有“儿子要穷养”的话，多少都有相似的，可以鼓励孩子做一些相对困难的事，信任孩子。还要让孩子学会等待，等到一定的时间才能得到一些东西。 总结：以上就是家长需要训练孩子的四商，不可偏废其一。每一个都需要家长有意识的培养。为了孩子有面对社会的能力，能够在强大的社会上生存，从小都要给他们锻炼的机会吧，有意思的培养他们的四商，孩子的这些能力具备了，也会为他们将来面对社会带来帮助。
幼儿大班秋季育儿知识大全？
家长要培养秋季孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。以下是我精心整理的，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
幼儿大班秋季育儿知识：宝宝6岁前的健康很重要
每个家庭里的宝宝都有着自己的特点，生长发育也不仅仅局限于某个年龄段，所以家长看到自己的孩子与同龄人相比较矮的时候也不会很担心，觉得长大一点的时候就好了。但是与其不知所以的等下去，倒不如送孩子去医院检查下来得实在，若是有问题也能够医治的及时。
韩国有句老话叫作“小生大长”，先不管他是不是韩国的老话，但是这句话本身还是有一定的道理的。意思是说体型小的孩子容易生产，虽然体重或身高稍微不足，但是长大后跟其他孩子就没有区别了。但是如果到3~4 岁还是比正常孩子小，那长大成人后体重轻或者身高矮的可能性就会很大。所以，密切关注孩子6岁之前的生长发育状况，非常重要。
健康检查不是等有病了在检查，而是通过检查及时的发现疾病。孩子在6岁左右一定要接受健康检查。很多人认为成年人才有必要做健康检查，孩子也必须定期做。以便早点发现疾病。其实儿童健康检查不仅可以预防疾病，更重要的，还能检查孩子精神和身体的发育情况。应该通过健康检查确定孩子的大脑发育、社会能力、身高、体重等发育是否正常。
6岁前健康检查是重要的，必须通过健康检查确定孩子的牙齿、视力、听力等基础健康因素是否正常。很多父母认为自己小时候个子长得慢，所以理所当然地认为自己的孩子比其他孩子矮一点也不是什么大问题，过一段时间就能长高了。但是其实这是不一定的，一定能够要通过检查来确定。
等不是办法，不如每年检查孩子体重和身高到底有什么变化，如果数值不在正常范围，最好在进行更深层次的检查。以便确定病因。6岁左右体重轻的孩子比较少，肥胖的孩子却越来越多，患糖尿病、高血压等成人病的病例逐渐增多。有些民间说法认为“小孩子身上的肉会变成身高”，所以看到胖孩子也觉得没什么大不了的。
以上这个说法其实是错误的，是毫无根据的。必须要摆脱这种观念。肥胖的主要原因是由于脂肪细胞数量的增多和脂肪细胞体积的增大。脂肪细胞数量的增加主要是在婴儿期，以后是脂肪细胞体积的增大，当婴儿期过多地摄取营养，就会 *** 体内产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞增多就为以后发展为肥胖奠定了基础。一旦以后营养过剩或失调，就会产生肥胖。
民间还有俗话说，6岁前的健康状况是能否货到100的关键。原话不是这样的，但是意思就是这么个意思。个人认为它也是有一定的道理的。其实孩子的未来健康长寿与否，不仅仅表现在6岁的这么一个阶段，更多的还是在平时，只不过6岁前比较容易被发现罢了。
幼儿大班秋季育儿知识：三岁小孩适宜的运动
孩子到了三岁就差不多会跑了，不会的话也差不多到了学跑的阶段。也正是爱跑的阶段。刚学会的东西，总会有一些新鲜感，作为家长要能够保持孩子的兴趣，让他经常跑动锻炼一下。还可以带宝宝去公园或者什么地方的晨练，慢跑，对孩子的身心发展有很大好处，也可以顺便锻炼一下自己。想必工作后的家长已经很少运动了吧。
慢跑前不要吃得过饱，忌进食后马上跑步，当然，空腹时也不宜跑步，否则会给孩子身体带来消极影响。慢跑前宜适当做些准备活动，如体操、跳跃等。慢跑结束后，不要立即停下来，可做些放松活动，让身体逐步恢复到平静状态。
走跑交替是孩子刚开始学跑时的最佳方式，父母应以游戏的形式来激发孩子的兴趣，例如在跑步中穿插有模仿鹅、鸭等动物动作的走步。教会孩子正确的慢跑姿势，逐步达到步子大、落地轻的效果。
跑步对成人来说没有什么难的，但是对孩子来说，每个方面都是要学习的技巧。例如，帮助孩子学会用鼻子呼吸，年龄越小越难做到这一点，故一般是先教会幼儿口鼻呼吸，呼吸时嘴不张大，然后过渡到完全用鼻呼吸。
根据孩子的体质强弱与气候变化，安排跑步的强度与持续时间，从几分钟开始，逐步加长时间。由于幼儿期各方面功能还不完善，初始阶段一般不超过20分钟为好。夏季尽可能安排在清晨，冬季可适当晚一点。
孩子的平衡能力尚在发育中，而跑步时步子的幅度小，频率却较快，显得头重脚轻，容易摔倒，这也是一些父母担心之所在，有些家长甚至因之而限制孩子学习跑步，以求得安全。其实，“因噎废食”大可不必，父母只要教给孩子一些自我保护的方法，让他在运动中掌握一定的跑步技能，即能化险为夷。
孩子学跑步与学走路是一个道理，孩子到了这个年纪，走路已经算不上是锻炼了。家长家孩子跑步势在必行。但是点到为止，不要说得过多，若是孩子注意的太多了。就更难跑了，最好的方式就是让孩子自己跑，然后家长看到问题再去指点。这样会很有针对性。
幼儿大班秋季育儿知识：儿童感冒的五大禁忌
儿童感冒往往都是由细菌或是病毒感染所致。因为宝宝体内的免疫系统还没有发育成熟，因此不能自救调节冷暖。所以需要爸爸妈妈替宝宝做好对感冒的防治工作。倘若宝宝已经感冒了，父母们就应该了解一些儿童感冒的禁忌，不能让宝宝的感冒病情恶化。
儿童感冒的五大禁忌：
1. 忌乱服药
感冒有风寒、风热、表虚、表实之分，治疗应辨清寒热虚实，对症下药，才可能有效。
2. 忌洗澡
治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。
3. 忌多吃“荤”
感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。
4. 忌菸酒
菸酒 *** 呼吸道和消化道黏膜，扩张血管，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状。
5. 忌劳累
有些人在感冒初期常试图以剧烈的体育锻炼或体力劳动出汗来治感冒，这只会增加机体消耗，降低抵抗力，加重病情。
感冒宝宝应该喝开水与多休息：
宝宝感冒之后，除了要注意以上的五大禁忌，还应该采取一些必要的措施。比方多喝开水有利于缓解宝宝的感冒病情，补充足够的水分可以稀释血液当中的毒素，加快新陈代谢，从而缩短病程，减轻感冒的症状。除此之外，应该让感冒的宝宝好好休息，这样就可以保持体力，减小消耗，有利于机体抵抗力的恢复。
秋季大班育儿知识大全
秋季大班 育儿知识 有哪些?进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。一起来看看秋季大班育儿 知识大全 ，欢迎查阅! 大班秋季育儿小知识 保证睡眠应该不用解释原因了吧。睡觉老少咸宜，还是青年的普遍 爱好 。是最基本的需求，好处也是各种各样。我们这次的讲解依然是以 儿童 睡眠为主，小孩子在婴儿时期睡觉的时间大大超过了醒着的时候。为了保证儿童充足的睡眠。我们要注意以下四个原则。 睡后请熄灯 再有光的条件下，人体会自然而然的将身体调整到一个相对适应工作的状态，长时间处于人工光源照射下，由于微妙的“光压力”，人的精神上会得不到放松，达不到睡眠效果。况且在视力上也会影响较深。比较容易引起近视，还会带来睡眠易醒易惊，喂奶时间延长，体重增加慢等许多问题，对孩子的生长发育不利。另外，还有可能影响中枢神经的保护性抑制，导致智力及语言障碍。 让孩子睡足 睡眠就讲究个充足，谁也知道睡觉睡到一半被叫醒的感觉，还有专有的名词叫做“起床气”，睡觉睡到自然醒是一个最佳的状态，让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。可见让婴幼儿睡足觉是多么重要。 让孩子早睡 让孩子早睡还有助于孩子身高的改善。我们知道儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，如果睡得太晚，对于正在长身体的儿童来说，身高就会受到影响。 乳儿要脱衣睡 乳儿说明白一点就是婴儿嘛。就是从出生到1岁这段时间。大家都听过裸睡，成人也更喜欢光着睡。孩子也不例外，让孩子在睡觉的时候不受到束缚和干扰这才是真正的睡觉呢。包括睡衣之类的也不是很好的东西，穿衣服睡觉势必会影响休息，不要陷于某种思想拔不出来哦。 秋季育儿知识 秋季需提早预防宝宝烂嘴角 秋季有季节性气候干燥，如果宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足，加上寒冷刺激影响，很容易“烂嘴角” (“口角炎”)。如果平时能注意以下几点，对预防小儿口角炎十分有效。 平衡饮食：首先要克服小儿偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。 除此之外，还要注意补充富含维生素(尤其是B族维生素)、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。 教育 孩子不偏食，不挑食。还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。 注意口腔清洁：饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。 加强局部护理：口角发炎易干裂不适，引起疼痛，可给孩子口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润。也可以口服B族维生素，以帮助黏膜恢复。 幼儿大班秋季育儿小知识 1.秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料 如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。 平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。 2.少吃“上火”食物 刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。 3.呵护宝宝皮肤 妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。 宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。 4.冷水锻炼 中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。 秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和 游泳 。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。 5.预防腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。 6.营养调理 多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。 秋季大班育儿知识大全相关 文章 ： ★ 幼儿园大班秋季育儿知识大全 ★ 大班秋季育儿知识 ★ 幼儿园大班育儿知识篇 ★ 秋季大班学期开校育儿知识范文 ★ 大班幼儿育儿知识大全 ★ 幼儿园大班春季育儿知识大全 ★ 2020年育儿知识大全 ★ 夏季育儿知识大班 ★ 家园共育育儿知识大班 ★ 大班家园共育育儿知识