山楂的功效与作用 吃山楂的禁忌有哪些
功效消食健胃，行气散瘀，用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛，高脂血症。 禁忌胃虚弱者、孕妇慎用；不宜于海鲜、人参、牛奶、柠檬同食 山楂营养成份丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫磺素、核黄素、尼克酸、山楂酸、柠檬酸、维生素丙等成份，其中每百克果实中，含钙85毫克，占各种果品中的第一位；丙种维生素的含量比苹果多17倍以上。维生素C的含量比柑橘类水果高出两三倍，仅次于鲜枣而屈居亚军。 山楂的作用 山楂富含多种营养物质，维生素和胡萝卜素非常丰富，有美容、防衰老、提高机体免疫力的作用； 山楂中含钙多，钙不仅可以维护骨骼和牙齿的健康，参与神经传导、血液凝固的过程，还可以维护肌肉的伸缩和舒展及心脏的正常搏动，所以，常吃山楂还有利于情绪的稳定、血压的调节； 山楂含膳食纤维丰富，膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，可促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢； 山楂中还含有多种生活活性物质，如三萜类和黄酮类物质，具有扩张血管增加冠状动脉血流量，改善心脏活动软化血管降低血压和胆固醇等作用； 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用； 山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛、腹泻的成分。 对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片等，均可消食。特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂； 山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效； 山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原； 防癌、抗癌。近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。
山楂的功效与作用及禁忌 山楂的功效与作用及禁忌简单介绍
1、山楂的功效与作用：
（1）山楂治血瘀为主的痛经。山楂有治血瘀为主的痛经的作用，可以用30克山楂、15克向日葵籽炒香熟后再加水熬浓汁，再把30克红糖放入熬化，每次在来月经前1至2天，连续服用2至3剂。
（2）山楂治食积腹胀与消化不良。山楂有治食积腹胀与消化不良的作用，可以用9克炒麦芽、生山楂两味中药混合加水煎煮后饮汤，每天早晚各饮用1次。
（3）山楂治食肉不消。山楂有治食肉不消的作用，可以用200克山楂肉加适量水煮熟食用，并且要饮用山楂汁。
（4）山楂治饭后肚疼。山楂有治饭后肚疼的作用，可以用15克山楂肉与15克香附两味中药混合后研麻成细粉末用沸水冲服。
2、禁忌 ：孕妇忌食、糖尿病患者忌食山楂。胃酸分泌过多人群与脾胃虚弱人群谨慎服用山楂。