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王若飞狱中锻炼方法有哪几种分别是什么
王若飞狱中锻炼方法有哪几种分别是什么
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王若飞狱中锻炼方法有哪几种分别是什么

  王若飞同志在狱中的锻炼方法之一,是日光浴。他利用每天短暂的放风时间,到院子里晒太阳。后来,他得了严重的风湿性关节炎,敌人被迫允许他每天晒一两个小时。他就利用这个机会,躺在院子里让太阳晒全身,把皮肤晒得紫红紫红的。
  冷水擦身,是王若飞同志锻炼身体的另一种方法。那时,反动派百般折磨政治犯。别说洗澡,就连水也不供给。但王若飞的言行感动了出身贫苦的老看守员,他偷偷地给王若飞买了几只大碗,若飞同志每天用它盛冷水,用手巾蘸着擦身,擦到全身发红为止。
  王若飞同志在狱中还有另外一种锻炼方法,叫做“室内体操”。体操包括伸腿、弯腰、屈臂等动作。不管三九天,还是三伏天,他都坚持锻炼。

王若飞在狱中锻炼的方法有哪些
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王若飞在狱中锻炼的方法有哪些

  听读内容:   王若飞在狱中锻炼身体的方式很多,日光浴是他常用的方法。他利用每天短暂的放风时间,到院子里晒太阳。他开玩笑地对战友说:“晒一次太阳等于吃一两鱼肝油,大家都来晒吧。”冷水擦身是王若飞锻炼身体的另一种方式。那时反动派百般折磨政治犯,别说洗澡,就连喝的水也不供给。但是,王若飞的言行感动了出身贫苦的老看守员,他偷偷地帮王若飞买了几个大碗。王若飞每天用它盛些冷水,用毛巾蘸着擦身,擦得全身发红为止。王若飞在狱中还有另一种锻炼方法,叫做“室内体操”。体操包括伸腿、弯腰、曲臂、转动、摇头等动作。   答案:王若飞在狱中锻炼身体的方法主要有:日光浴、冷水擦身、室内体操三种方法。