“天王嫂”昆凌三年连剖两胎，穿露脐装大秀身材，产后怎么恢复?
【注意保暖】在我们的传统观念中，生产过后女性要在家坐月子，大概有人会说为什么国外的女性生产后不会坐月子，这和我们不同的体质有关系，生活环境不同，饮食习惯也存在差异，这就导致我们体质上的区别。 坐月子期间要注意保暖，避免着凉，这时候女性的体质比较弱，稍不注意就会生病，不要接触凉水，及时添加衣物，“月子病”是非常难治的，只有将身体调养健康了，才能为之后的事情打好基础。 【饮食健康】生产是件耗费体力的事情，因此产后饮食减肥和平时的饮食减肥还是不太一样的，这时候产妇的身体好没有恢复，宝宝还需要母乳喂养，这时候若是像平时一样控制饮食，对产妇和宝宝都是不健康的，不过还是可以适当地减少饭量，保证足够的营养维持需求，但是也不要太过进补，太多不能被身体吸收还会增加身体负担，得不偿失。 【劳逸结合】普通人若是一直工作不休息就会扛不住，很容易太疲劳而生病，身体较弱的孕妇更是如此，不能好好休息，身体恢复就会变慢，因此一定要躺下静养，避免久坐，这时候产妇的腰部很容易受伤，最好佩戴护腰保护腰腹。 【放松心情】当突然成为妈妈的时候，很多人都是无措的，看着小奶娃娃，基本上都很紧张，生怕自己经验不足照顾不好，心情大起大落很可能就会患上产后抑郁，因此在生产过后一定要及时调整心态，家中的亲人也要注意帮忙纾解，最大限度地保证产妇心情舒畅。 【运动健身】想要保持身材最健康的方式就是运动健身，但是生产之后产妇身体较弱，不适合平时强度大的运动，且一定要在身体恢复差不多之后在进行运动，注意运动频率，重点练习腹肌、盆底肌和臀肌，当身体感到不适之后立刻停止运动。
昆凌二胎什么时候生的
昆凌二胎是在2017年6月出生的，小周周的出生让周杰伦拥有了一儿一女凑成了一个好字，当时因为昆凌生产，周杰伦还取消了原本定好的节目录制，匆匆赶回台湾陪伴妻子并迎接儿子的到来，很多周杰伦的粉丝也都纷纷送上祝福。 昆凌大概是口碑最好的一个天王嫂了，虽然她“抢了”很多粉丝的青春，但是大家却都非常感谢她，因为她周杰伦现在才能这么幸福。昆凌虽然比周杰伦小很多，可是却非常成熟懂事，在她和周杰伦结婚之后，常常能看到周杰伦幸福的秀恩爱。 之前周杰伦因为父母婚姻的失败，导致他自己也是非常惧怕婚姻的，可是因为昆凌的到来他对爱情婚姻和家庭有了新的期待，昆凌的温柔体贴让周杰伦每天都沉溺在幸福当中。而且昆凌还是一个独立干练的女人，虽然嫁给了周杰伦，但是也没有荒废自己的事业。
昆凌即将生二胎，你以后会生二胎吗？
不会。 二胎政策放开后，很多家长都选择生二胎，他们给出的理由看起来很充分，什么一个孩子太孤单，两个孩子就有玩伴了，将来养老压力也不会太大。 不可否认，二胎确实会在一定程度上缓解一些家庭压力，但我想在这问一下那些准备要二胎的家长，你们能保证将来对两个孩子的绝对公正么？你能保证将来让他们自由发展而不是处处比较他们么？ 先说说我自己吧，因为父母工作忙，很小的时候我便跟奶奶爷爷回了老家，我妹则留在了爸妈的身边，上幼儿园后爷爷奶奶卖掉老家的房子搬到城里，来照顾我和妹妹，上小学后我正式跟爸妈住，从小到大，父母问过最多的一句就是为什么我跟他们不亲？ 我能说什么，只能沉默。小时候将我送到老家的是你们，长大后还要埋怨我跟你们不亲。 在这里我并不是抱怨我爸妈的不公正，我知道他们也有自己的苦衷，但是，我想说的是，如果你不能保证给两个孩子绝对公平的生长环境，那么就不要生二胎，千万不要说老大就要自觉地把最好的都留给小的，凭什么？ 还有就是比较，为什么一个家庭的孩子就一定要比较，比较成绩，比较性格，比较外貌，比较你能想象出的一切。很多人可能就是开玩笑的说一句“你姐姐长得比你好看诶！”，但你知不知道这句话会让孩子受到多少的伤害，她会一直觉得自己长得不好看，比不过姐姐，可能产生嫉妒或自卑的情绪，最重要的是，这句话是亲人说出来的，连最亲近的人都这么说，那外人会不会说的更严重呢？ 我不能保证我能对两个孩子一视同仁，不偏不倚，所以我宁愿只生一个宝宝，将我全部的爱都给他，将我不曾得到的理解与尊重也一并给他。