熄灯,昼夜一词中昼的意思是什么

昼：白天
昼夜，指白天和黑夜，亦可代指事物两个相反的方向。昼夜由自转产生，谓之"太阳日"，但昼夜的长度并非等于自转周期，因为当地球自转一周后，同时进行了公转，公转使地球对于太阳的相对角度发生变化，而昼夜是以太阳照在地球上的范围来看的，所以一昼夜比自转周期多3分56秒。当地球自转时，面向太阳之地面为"昼"，背向太阳之地面则为"夜"。

turn off the lights。 open和close主要指，将原来关上或合上的东西打开，比如开门，窗等。 说到”开和关“很多人第一反应都是open和close，这是错的，英文里对电子设备的”开关“，正确的动词是”turn on/off或switch on/off“，比如开灯，开电视等，是常说的启动，运行。 例句：Remember to turn off the lights when you go out.走的时候别忘了关灯。 另外，dim the lights也得关灯的意思，dim是有使...变昏暗，熄灭的意思，因此可以使用这个词来简单代替关灯，也是由熄灯的意思。 扩展资料： 另外，switch off the lights，switch是开关的意思，所以会在国外住酒店的时候会看到酒店卫生间会贴上“switch”标志的按钮，这种就是提示电源设备启动的意思。 例句：In fact, you might fall asleep immediately upon switching off the lights. 事实上，你可能还来不及关灯就已进入了梦乡。 可以简单的用out来表示，lights out这种词组搭配。不过，这个词组也有表示就寝时间的意思，比如说在读书住宿舍的时候，学校通常会有就寝时间规定。

像我们学校的话，晚上一般11点就会开始熄灯，但是一般熄灯后我们宿舍里边的人一般都不睡觉，所以下正是睡觉的话，一般都得12点或者11点左右，尤其是在大一的时候，我们宿舍更是玩的比较的疯狂，我记得我们大一的时候，尤其是军训完也没什么课，我们就会长时间的选择在宿舍里边玩。每次都是玩到很黑也不会。去睡觉，像我们宿舍在大一的时候都买了电脑，然后就开始玩撸啊撸，当时我们经常5排一玩就是一个黑夜，玩到三四点再睡觉都是很正常的一些事情。除此之外，我们也经常的打牌，我们有时候也是一打牌打一个黑夜总是玩，每天晚上基本都不怎么睡觉，所以其实学校的关单的话，对我们没有太大的影响。不过在后来大二的时候，我们就慢慢的消停了一点，一般在11点熄灯以后，在12点聊一会儿天，我们就会选择睡觉。哪怕有时候稍微聊的多了，聊到一两点我们也就睡觉了，总之是没有大一那还睡的那么晚了。像大三的时候，我们很多人都有了一定的选，择有的选择考公务员，有的选择考研究生，然后就开始睡得早一点，像我们的话一般十点从自习室回来，然后。在写说完，十点半就开始睡觉，有时候即使是睡不进去我们呀，我也提前关了灯进入睡觉的状态，这时候的我们已经明白了很多的道理，因为如果这个时候我们自己不去学的话，我们很可能是考不上的，所以我们在这个时候都会很努力的去学习去休息。 综上，这就是我们大学的熄灯以及我们熄灯后的一些事情，我猜大家可能也是和我差不多的，在大一大二的时候都比较能玩。

大学生寝室的正常睡觉时间是22时，最晚不得晚于24时。
大学生睡眠时间标准：每个人需要的睡眠时间跨度比较大，但是对于正常的成年人，正常的睡眠时间是5-8个小时。正常的情况是保证5-8小时的睡眠后，第2天醒来可以精力充沛，没有非常嗜睡、头昏、不舒适、心慌等感觉。对于大学生，刚上大学可能有很多诱因，比如玩游戏、学习或者看电视剧，会熬夜熬得很晚，这样就会影响睡眠习惯。或者睡前喝一些饮料，比如浓茶、咖啡可能也会影响睡眠。
尤其是大学生刚住宿舍，几个人相互影响，睡的时间不一样。因为每个人的睡眠习惯不一样，有些人睡觉很轻，容易受到打搅。所以要大家尽量去平衡，然后达到一个自己合适的睡眠时间。有些人就容易睡的时间长，可能需要8个小时的睡眠。甚至上半天的课，中午有半个小时到一个小时的午休时间，是正常表现，而且较好。
通常建议大学生晚上11点左右睡，早上7-8点起床。中午午休时特别要注意，睡觉时间不要太长，30分钟左右即可。午休可以保证下午精力充沛，要是中午睡得太多，晚上会很难睡着。