间歇,"间接"、"间隔"、"间

间接 [jiàn jiē] 间隔[jiàn gé] 、间断 [jiàn duàn] 、间歇 [jiàn xiē] “间接”的意思是 [jiàn jiē] “间歇”的意思是为两段时间之间的间隔。 常见近义词：中断 [ zhōng duàn ]、中止 [ zhōng zhǐ ] 常见反义词：继续 [ jì xù ] “间接”的意思是 [jiàn jiē] “间断”的意思是事情的开展失去连贯性的一个词语。 常见近义词：拆开 [ chāi kāi ]、终止 [ zhōng zhǐ ] 常见反义词：持续 [ chí xù ]、连续 [ lián xù ] “间接"的读音是 [jiàn jiē] “间隔”指两个类似的事物之间的空间或时间的距离。 常见近义词：阻隔 [ zǔ gé ]、间隙 [ jiàn xì ] 常见反义词：连续 [ lián xù ] “间接” 的读音是 [jiàn jiē] “间接”的意思是两者关系直接是不经过中间事物，直接与既定对象而进行关联的。间接是在与既定对象发生关联的时候，必须借助一个中间媒介才能产生关联的，没有中间媒介就不会产生关联。 常见近义词：委婉 [ wěi wǎn ]、含蓄 [ hán xù ] 常见反义词：直接 [ zhí jiē ]

间歇跑训练法的原理。 我们不难理解得到在同一节训练课中，运动员难以用近乎比赛的速度作一次以上的“全比赛距离”跑，因为跑的距离越长，运动员需要的恢复时间也就越久，若要免强地跑上好几次的话，在训练的“质”方面，就必定会有所下降。而间歇跑训练法的优点，就是能够做到“质”与“量”并重。 间歇跑训练法的生理基础 早於1960年代，Astrand等已发现间歇地进行活动，可以在不损"质"的情况下做上相当的"量"。在他们的自行车测试研究中，一个只能连续维持九分钟的工作负荷（350 瓦），若转以间歇形式进行，竟然可以在1小时内做上总共30分钟的时间。 Christensen等（1960）亦在他们的跑步机测试研究中，发现类似的情况。在他们的实验中，若跑步机的运行速度为每小时20千米，被测试者只能连续跑上4分钟（约1300米的路程），而且在运动完结时，血液内乳酸的浓度为16.5 mM。若改以跑10秒，休息5秒的形式进行，在30分钟内，被测试者却可以跑上20分钟的时间（约6670米的路程），而且运动後血液中乳酸的浓度亦只是4.8 mM。 实验结束HOU 血液内的乳酸仍处於低水平，正好显明了无氧系统并非主要的供能系统，而且还需注意到就算是在跑与跑之间的休息阶段，摄氧量和气体交换都仍然是维持在高水平（Astrand与Rodahl，1986）。