荷花粉的作用与功效
不仅具有美容、调养等功效，还是无污染的纯天然产品。 主要功能表现为：清心凉血、解热毒、消湿祛风、调内分泌。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好。荷花粉的用途很广泛，也可用来治疗痢疾，肠胃炎，小便不利，水肿肝炎对防止动脉硬化，增强心肌收缩，加快心率改善心肌功能及消减脂肪等作用。 荷花粉富含蛋白质、氨基酸，其含量超过鸡蛋、牛奶的5-7倍，在营养学上被称为“浓缩营养库”。花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。 扩展资料： 荷花粉的使用： 1、可用温开水吞服，也可入口细细咀嚼。 2、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服。 3、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服。 4、荷花粉营养丰富，要注意密封防潮、防止污染，应当置于干燥处或冰箱中保存。 参考资料来源：百度百科-荷花粉
荷叶粉的功效与作用
荷叶粉的功效与作用 1、降低血脂 荷叶粉本身就是碱性的食物，而血脂属于酸性物质，所以人体在食用荷叶粉之后，可以起到降低血脂的作用。 2、美白淡斑 荷叶粉中含有丰富的维生素C，而众所周知维生素C是抗氧化、消除自由基的能手，它能够抑制人体内酪胺酶的形成，从而起到美白、淡斑的作用。 3、减肥 从荷叶中提取的生物碱在临床上经常被用作是治疗肥胖症的良药，这是因为在食用荷叶粉之后，可以在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，这样就可以有效的阻隔人体对脂肪的吸收。 4、防治心血管疾病 荷叶粉中的黄酮类物质可以帮助提高人体内某些酶的活性，起到增加冠脉流量、降低血管舒张压的作用，对防治心血管疾病、冠心病、高血压、心律失常等疾病都具有显著的辅助治疗效果。
荷叶粉的用法？
荷叶粉，相信无人不知，无人不晓吧。在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的食品了。下面我就给大家介绍。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，***藕***和叶有单纯利尿、通便的作用。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
1***必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
2***荷叶茶一小包可冲一茶杯。
3***基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
4***最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
1、绿茶+荷叶减肥法
材料：绿茶粉2克，荷叶3钱;
做法：以沸水冲泡，可当饮料喝;
功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部面板松软不结实、 肥胖症的疗效均佳。
2、荷叶降压茶
材料：荷叶粉10克，山楂粉5克，决明子粉5克。
做法：加温开水搅拌均匀即可饮用。
荷叶粉的功效
减肥、降脂、降压三效合一。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
荷叶粉适合人群
1、 吃减肥药无作用的人群;2、 不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群;
3、 需要区域性减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的;
4、 想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等;
5、特别提醒：孕妇虽可以喝荷叶茶，但不建议喝，荷叶茶属浓茶，孕妇可喝一些淡茶。
荷叶茶适合人群是相当广泛的，大家可以依据自己的口味和功效要求加入冰糖、柠檬、百合等配料。
吃荷叶粉可以减肥吗
现在的人们都非常的爱美，不仅仅是女孩子爱美，有的男孩子注意形象要比女孩子还要苛刻，所以大家一直在为变得完美而寻找方法，当然其中减肥的方法也有很多，想要美丽，第一步就是减肥了，其实有人说吃荷叶粉就有健的作用是真的吗? 荷叶粉是经过荷叶加工而成的一种粉末状的物质，但是对于荷叶粉，它仍然具有着荷叶所具有的功效。荷叶具有降血压和降血脂的功效，而且还具有的是减肥的功效，所以对于高血压患者，高血脂症患者，而且对于肥胖的人来说还有着一定的瘦身的功效和作用哦，荷叶粉的减肥的作用还是比较突出的，特别是在夏季的时候食用是最明显的，可以做粥喝，可以起到美容护肤美颜的作用哦。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门 ①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。所以在喝荷叶茶的时候要注意要选择浓茶，多放一些荷叶进去，这样会更加的有效果哦。 ②荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上就是可以冲很多包的，比如说一天三四包都是可以的，分成三四分喝完，如果有便秘的人第一个星期可以先一天喝四包，大便就会变得通畅了，有减肥的作用。 ③最好是空腹时饮用。在饭前喝下。这样可以起到抑制食欲的作用，当然也没有必要节食了，因为经过一段时间的调理以后你会发现你慢慢的对于油腻的食物不感兴趣了。 关于荷叶粉的减肥的作用，上面已经帮助你证实了，其实荷叶粉确实是有减肥的作用，荷叶粉可以煮粥喝，也可以做汤的时候放一些，同时荷叶也可以直接泡茶，效果还是很不错的，如果你想减肥，变得更加美丽的话不妨试试。
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