失眠的中医治疗方法
失眠，是常常困扰都市人的一种亚健康状态，中医通过中药，针灸，刮痧，按摩等多种方法对失眠进行治疗，一直有较明显的疗效。除了以上这些，其实还可以通过一些中医食疗方来治疗，下面就一起来看看吧。 失眠的中医治疗方法 1 、莲子桂花冰糖汤 莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用;银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用;锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。可滋阴润肺、补脾安神，适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。 2、猪心莲参圆肉汤 猪心1个(约250克)，莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味。可佐餐食用。可补心健脾、安心养神，适用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的`辅助治疗。 3、杞子山药猪脑汤 枸杞子25克，山药50克，猪脑(2个)30克，生姜、生葱各适量，食盐少许。山药、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中，加清水500毫升，用小火煲30分钟，放入猪脑，再煲30分钟，加入食盐调味即可。可佐餐食用，连服3～7天。可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。 4、人参猪脑五味汤 猪脑2个，人参、五味子各6克，麦冬、枸杞子各15克，生姜4片，食盐少许。把猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜分别洗净，一起放入炖盅内，加开水500毫升，加盖后用小火隔水炖3小时，然后加入食盐调味即成。可佐餐食用。可补气养阴、安神健脑;适用于失眠症属心肺两虚、肾阴不足所致的头晕目眩、耳鸣多梦以及记忆力减退等的辅助治疗。
失眠的中医治疗方法
中医是从外看内，从内调外。所以中医治疗失眠的方法的核心就是调理内分泌，也就是调理激素问题。但往往很少有人是因为激素问题而失眠。
说到中医先认清楚一个概念，中医理论讲究的是阴阳平衡，所有的中药都是根据此理论来，无论是黄帝内经，素问、还是本草纲目。
对于失眠也要分清中医理论的失眠原因。中医认为失眠是有虚证和实证之分的，失眠虚证多由心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，引起心神失养所致。就是阴盛阳衰，失眠实证则多由心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰，引起心神不安所致。就是阳盛阴衰。但失眠久病可表现为虚实兼夹，或为瘀血所致。
再说酸枣仁， 药典2015版——酸枣仁介绍说得很清楚，
酸枣仁功效：养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
性味及归经：甘、酸，平。归肝、胆、心经。
看清楚酸枣仁归肝胆心经，就是说是养肝血的中药，而功效也说了是养心补肝，治疗虚烦不眠，看到没，所谓的虚症失眠，你要是拿来治疗实证失眠没用。
虚症失眠，多数是因为肝血不足导致的心神不安引起失眠。 这类病人体型瘦弱憔悴，同时出现莫名的不安、焦虑或抑郁、烦躁、恐惧、恍惚等精神症状。说到肝血不足，一般只有女性才有，因为女性本身属阴，她们的特殊生理体质导致会出现肝血不足，而这一点在中年以上妇女更是明显，所以很多更年期前后的妇女经常失眠多数就是这个原因。
最后说下服用方式，不是所有的中药滋补品都可以泡酒，相反酸枣仁这种东西直接服用更有效。可以拿来泡茶喝，煮粥等，最好是打成粉或者颗粒再使用，酸枣仁有若油性，其黄酮类成分和酸枣仁皂苷具有安神镇静的作用。但要用炒酸枣仁。（中医的“制”药会改变药的功效和性味归经的，这就更复杂了。）
因此，酸枣仁只是针对肝血不足血虚导致的失眠，要针对适用人群才有效，（中年妇女血虚失眠效果最好。）不是盲目的买酸枣仁来用。
中医怎样治疗失眠
失眠是临床较常见的一种症状，人的1/3时间都在床上度过，这1/3时间保证机体大多数脏器进行休息和修复，相当于充电的过程，所以保证充足睡眠对人体非常重要。失眠后会导致人体机体的生理功能及心理功能下降，中医治疗失眠有很好的方法，中医需辨证施治，根据不同症状引起的失眠，选用不同的方剂进行治疗，方法如下：
1、引起失眠有两大类原因，第一类是虚证，包括心脾两虚、肾阴亏虚，通常用归脾汤、天王补心丹进行治疗；
2、第二种称为实证，实证常见的证型有肝胆火旺，用龙胆泻肝丸。第二种证型是实腹不宁，可用保和丸，如心火较旺盛，也可用朱砂安神丸进行治疗；
3、针灸治疗失眠也有较好的作用，调整人体脏腑功能，从而使人体阴阳平衡，改善睡眠。
失眠，多是指夜寐不安，烦躁易怒，疲乏无力等症状。引起失眠的原因有：心脾气血两虚，肝郁化火，痰热内扰，阴虚火旺，心胆气虚等。治疗失眠的方法有：清热泻火除烦；健脾养血安神；滋阴清热安神等。一，生活调节，合理膳食，多吃蔬菜水果，如苹果，红枣，山药，枸杞，南瓜，芡实，蘑菇，西红柿，扁豆，豆制品等易补养气血的食物；辛辣油腻零食少吃；不要熬夜，规律作息，调节压力，缓解大脑紧张；调节情志，适量运动，心情欢畅可以帮助疏肝，气机舒畅，气血循环旺盛可以安神；二，可以针灸推拿调和阴阳，如太冲，合谷，太溪，涌泉，劳宫，安眠等穴，泻热；艾灸三阴交安眠，百会，气海等补养气血；艾灸涌泉，太溪滋阴降火。用五味子泡服可以滋阴安神；用黄连、肉桂适量打粉，足心贴敷，引热下行安神等。调节体质，调和阴阳，安神。
中医怎样治疗失眠
问题一：哪里的中医是治疗失眠比较好 失眠是身体和心理双重发生问题的问题。
中医对身体的生理问题可以调理，生理问题解决了，睡眠会有很大改善，建议你正规医院的中医大夫处望闻问切中药调理，不要乱吃药；
更多的失眠是可心理问题，不知您是不是有什么大的事情、压力烦扰你而导致了失眠，一定要离开导致你失眠的根源因素，不然恢复很困难。
建议：将不良情绪放空，放松心情，心静神静，不要让太多的事情缠绕你，不然华佗再世也无招。
给你支两个招儿试一下：
入睡困难试一下这个招儿：
晚饭不要吃太多，8点以前吃完，睡前调整情绪，不要兴奋，喝一杯牛奶，11点躺在床上睡觉时一切都要准备好（只剩下床头灯未关），看一本书（最不喜欢看的书），有困意扔掉书原姿势闭眼就睡，甚至可以不抬手关台灯；
如果半夜醒来难再入睡试一下这个招儿：
千万不要看表（知道时间对你是个恶性 *** ，你又会想，坏了，我又要睡不着了），尽量让自己平静，或继续看最不喜欢看的书，或按揉双侧“神门”穴位，连续一周试着把生物钟调整过来，祝做个好梦！望采纳
问题二：中医治失眠，能治好吗？ 5分 中医中药治疗失眠还是不错的，安全无毒副作用，效果也很明显，具体治疗方法的话还是要对症治疗，比如心火旺引起的失眠就要清心火，用莲子心，淡竹叶之类的，劳心失眠的话就要养心安神，可以吃人参归脾丸试试，最好还是要让中医师辩证施治
问题三：中医治疗失眠的偏方 你好
治疗失眠的方法：
1.炒枣仁粉治失眠：炒枣仁粉5至10克临睡前冲服，也可小剂量(15至20粒)嚼服。
2.枸杞子治失眠：每天晨起服枸杞子30粒或早晚各服20粒(感冒期间勿服)。
3.口服黄连素：睡前口服黄连素片250毫克，对心经有火的疗效好。
4. *** 治失眠：睡前 *** 半小时。全身放松、意念安静，可参考静功、气功资料。
5.改变睡眠方向：睡眠时头改向相反的方向，或东西改成南北，有人认为头向南方好，因人体磁场和地球两极磁场相顺接。
6.睡前按揉揪搓双耳：中医偏方治失眠，睡前操作约10分钟即可。耳是全身的缩影，此举也是健身的好方法。
7.橡皮锤捶打足三里穴：睡前用橡皮锤捶打足三里穴(外膝眼下三横指处)约10分钟可促入睡。操作时要静心专注，力度适中。
8. *** 穴位治失眠：常用的穴位有内关穴(腕横纹上二寸两筋间)、神门穴(在腕横纹尺侧端凹陷处)、风池穴(在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处)、涌泉穴(在足底前1/3与后2/3交界处)。
祝你健康。
问题四：中国治失眠最好的中医大夫是谁 你好，我是一名中医爱好者，治疗失眠最好的大夫，是你自己，睡前要放松心情，尽量避免看一些 *** 眼球的事物，还有你可以尝试 *** 神门穴、三阴交穴、安眠穴，三处的穴位，每天睡前 *** 几分钟。会对你有一定帮助的。尽量避免口服药物来帮助睡眠
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