炖鱼头

炖鱼头到底用开水还是冷水

提示：

炖鱼头到底用开水还是冷水

炖鱼头用的是开水。炖鱼头方法如下： 准备材料：鱼头 750g、毛豆腐 230g、黑豆 40g、食盐 少许、鸡精 少许、姜 少许。 1、首先把准备好的鱼头洗好，放入盘中。 2、然后把准备好的黑豆清洗好，放入盆中。 3、接着使用菜刀把豆腐用刀切块，放入盘中。 4、锅内放入准备好的开水和黑豆，盖上盖子煮20分钟。 5、20分钟后锅内倒入准备好的鱼头和姜片，盖上盖子再煮20分钟。 6、20分钟后锅内倒入豆腐，盐还有鸡精，用手拌匀，使用小火煮15分钟。 7、15分钟后盛入碗中，这样炖鱼头就做好了。

炖鱼头汤用热水还是冷水 炖鱼头汤用什么水比较好

提示：

炖鱼头汤用热水还是冷水 炖鱼头汤用什么水比较好

炖鱼头汤其实有很多细节要注意，在炖的时候我们一般是建议用开水会更好，这样炖出来的鱼头汤颜色和口感都会更好一些，一起来学学它的具体做法吧。
炖鱼头汤用热水还是冷水
用开水。


以前不知道总是放错，难怪鱼汤不鲜反而很腥。先前以为炖鱼汤和炖猪蹄这些差不多，都是放凉水，后来才知道原来是我做错了，当鱼煎好后，正确的做法就是放开水，这样才能炖出奶白有细腻的鱼汤。


炖鱼头汤为什么用热水
这样炖出来会更鲜，颜色也会更漂亮。


鱼汤讲究的是一个“鲜”字，如果没有鲜味，说到炖鱼汤，那学问真是多，有很多人都喜欢喝鱼汤，做好了，别提味道有多鲜美，但要做的不好，炖出来的鱼汤口感却是比较差劲的，很容易有腥味，想要炖出鲜嫩的鱼汤，就要掌握烹制技巧，比如在炖鱼汤的过程中，加冷水还是热水是决定鱼汤的鲜不鲜的关键!

相信很多人和我一样，都是在第一次开锅后就往汤里倒入冷水，加入冷水的话会使加热时间增长，认为鲜味会炖得更浓郁一点，其实这样做是错误的做法，正确的应该是加热水，如果直接倒入冷水的话，会使鱼的肉质变得松散，并且还会有腥味，而鱼肉在接触到冷水的时候，其中的营养物质会受到影响，还会散发出腥味，就算是放生姜等可能也掩盖不了!


炖鱼头汤的详细步骤
所需原料：新鲜胖头鱼鱼头一个(一定要买新鲜现杀鱼头，否则腥味会很重)、手工豆腐一块(不要买盒装豆腐，手工豆腐炖起来更入味)、葱姜蒜若干、食盐、胡椒粉等适量;

做法：

1.将鱼头用刀对半切开，用清水冲洗干净，将鱼头内腔的黑色薄膜和鱼鳃除去，取适量的食盐，用手均匀的揉搓在鱼头的各个部位，腌制五分钟后，再用水清洗一遍(这样可以有效去除鱼腥味);

2.将豆腐用清水冲洗干净后，用刀切成正方形的小块，放入空碗中，加入适量的食盐和清水，浸泡十五分钟左右，捞出沥干水分备用;

3.大火将锅烧热，锅中加入少许的食用油(最好用猪油)，待到油温升至七层左右，将多余的食用油到处，然后再倒入适量食用油(这样可以确保鱼头煎的时候不粘锅)，确保热锅热油后，将鱼头放入锅中，大火煎至鱼头两面都呈金币黄;

4.锅中倒入足量的开水(一定要开水，这样煮出的鱼头汤才会有奶白色)，持续大火沸腾，盖上盖子，转中小火慢炖十五分钟左右;

5.时间到后打开盖子，煎准备好的豆腐、姜片和大蒜放入锅中，加入少许胡椒粉和食盐调味去腥，再用大火煮一分钟左右，撒上香菜和葱花，即可装盘出锅了，这样一道汤白味美的鱼头豆腐汤就完成啦!


喝鱼头汤有哪些功效
1.祛风止痛，健脑提神。对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效。

2.益气养血，清补脾胃。

3.鱼头汤通常都是用于做催奶的功效，适合刚生完孩子的妇女喝有效去除风止痛的功效。

怎样炖鱼头好吃

提示：

怎样炖鱼头好吃

怎样炖鱼头？ 鱼头豆腐汤 材料：鱼头鱼尾500g、冻豆腐240g、油适量、盐适量、小葱适量、姜适量、娃娃菜1棵、枸杞子适量 做法： 1.将鱼头和鱼尾清洗干净。 2.锅里放适量的油，油温下鱼头和鱼尾。 3.煎至两面略焦黄。 4.盛入砂锅，加满清水，放葱和姜。 5.当鱼汤煮出奶油色加盐调味。 6.下冻豆腐。 7.冻豆腐煮好后下娃娃菜。 8.最后撒点枸杞装饰。 除了炖鱼头，清蒸也好吃，如：双椒鱼头 原料：鱼头1个、剁椒1勺、小米椒1勺、姜、香葱、盐、黑胡椒、鸡精 做法： 1.鱼头洗净，用盐胡椒粉食用油鸡精腌渍10分钟；葱姜蒜切末分别和两种辣椒混合。 2.鱼头上铺好两种辣椒，腌渍鱼头的汁水不要，开水上锅蒸8分钟，焖3-5分钟。 3.锅里放油，烧热，到冒青烟，端下来凉三秒钟，浇在鱼头上即可。 黄鱼炖豆腐 材料：黄鱼2条、豆腐200克、葱、姜、蒜适量、干红辣椒4-5根、淀粉少许、料酒、酱油、醋适量、盐、白糖少许。 做法： 1．黄鱼处理干净，豆腐切块，葱姜切末，蒜切小块，干辣椒掰小段； 2．洗净的黄鱼沥干水，用厨房纸将鱼身上的水分全部擦干； 3．在鱼身上薄薄地涂一层淀粉； 4．锅烧热，先用姜片在锅壁上擦一遍，再倒入油（为了煎鱼时鱼皮不破，第2、3、4步非常重要）； 5．油稍热即可将鱼放入煎鱼，2分钟后翻面，再煎2分钟； 6．将两条鱼稍分开，锅中留出一些空，先后放入干辣椒，葱、姜、蒜略炒； 7．加入酱油、料酒、盐，接着倒入豆腐块； 8．锅中加热水，没过鱼和豆腐，大火煮开，转中小火，加醋煮约15分钟； 9．出锅前点少许白糖，再稍煮即可。

怎样炖鱼头

提示：

怎样炖鱼头

清炖花鲢鱼头的材料
花鲢鱼鱼头、姜片、大葱、豆腐、香菜、胡椒粉、盐、味精、鸡汤。
清炖花鲢鱼头的做法
首先我们需要准备好材料，然后就是宰杀花鲢鱼了，我们要将鱼头去鳃洗净，然后选择用硬物敲酥至鱼脑外溢。这样鱼头中的脑浆就会更充分地融入汤中，可以让味道更好，然后我们就可以把芋头放入砂锅加鸡汤。然后再加入姜片4~6片、葱2~3段,适量盐、味精调味，等搭配炖至开锅后，加入豆腐煮15~20分钟，加香菜、胡椒粉就可以开始吃了。

清炖花鲢鱼头的食用功效
清炖花鲢鱼头对大家来说是很不错的一种食物，也是我们在吃清炖花鲢鱼头的时候比较常见的做法，在平时我们如果可以经常去吃这种食物，那么对大家健康养生也有帮助，首先选择吃花鲢鱼可以很好的促进大脑健康，在其中富含多不饱和脂肪酸，是一种人体必需的营养素，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用，同时还富含胶原蛋白，能够对抗人体老化及修补身体细胞组织，对我们健脑益智很有帮助，而且花鲢还含有维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。花鲢对心血管系统有保护作用。富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常吃能暖胃、祛眩晕、益智商、助记忆、延缓衰老、润泽皮肤。所在平时我们应该经常去吃些清炖花鲢鱼头。